L’OMS recommande un minimum 150 minutes par semaine d’exercice physique modéré ou 75 minutes d’exercice intense pour garder une condition physique optimale, chez son sujet : l’humain. Le sport préserve un poids corporel équilibré et fortifie également notre système immunitaire. Une récente étude constate que la santé cérébrale est soutenue avec une séance sportive puissante et occasionnelle, elle suffit pour améliorer l’état général.
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Budget 2025 d’Algérie, les gouffres dépensiers modèrent la croissance.
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Jeunes des USA & réchauffement climatique à l’heure de Trump.
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Algérie, étudiants de médecine protestent des contraintes sociales.
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Interview de Marc Borgna : action judiciaire pour acquisition de l’îlot Chirac.
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